Un soupçon de programme
Ce qui vous attend dans les semaines à venir
01
Observer
A travers l’accompagnement, vous apprendrez à observer et reconnaître toutes ces situations qui vous viennent créer de la tension, de la nervosité, de l’enfermement, de l’éloignement des autres, de soi.
02
Offrir
Vous découvrirez comment vous offrir des espaces de répit avec ses comportements que vous ne voulez plus vivre et ainsi renouer avec des moments qui apaisent et donnent de l’élan via votre flexibilité vagale.
03
Vivre
En donnant de la sécurité à votre nerf vague et votre système nerveux en général, vous découvrirez à nouveau cette sensation de vivre les instants de la vie au lieu de survivre à chaque nouvelle expérience.
« Développer ma flexibilité vagale m’a permis de regarder les événements traumatiques de mon passé avec compassion et sans crainte de la douleur vécue. J’ai ainsi pu par la suite faire de nouvelles expériences en confiance et en sécurité avec moi-même. »
– Témoignage de Sacha
Subir ses conditionnements ou vivre ses rêves ?Changer ses comportements demande du courage et l’envie de vivre SA VIE !!!